“今天，我想跟大家一起修炼下查克拉的精准控制，这个修炼常用的是两种方法，为什么要进行爬树和踩水，是因为下忍还不能有效利用自己的查克拉。
爬树训练就是对查克拉提取效率的提升，帮助修炼者把需要的查克拉聚集到必要的部位，并能一直维持住一定的量。
也就是说爬树可以很好地锻炼忍者制造查克拉的能力。
而踩水训练就是对查克拉控制能力的提升，和爬树一直控制一定的查克拉量在某个部位不同，若想要浮在水面上，就必须不断。从脚底释放查克拉。
由于水具有流动性，修炼者必须能准确而及时的调整输出量。
所以，在成功完成这两项训练后，查克拉的使用效率就会得到大幅度提升，在战斗中不仅能减少浪费，还能提升战斗时长。”
“你们记得使用查克拉提炼术，慢慢往脚底输送过去。脚底是最难聚集查克拉的部位，想要爬树成功，必须不断输入微妙量的查克拉到脚底。
当传输脚底能练成的话，再将查克拉传到人体其他的部位会更加轻松。”
薛天稳稳地站在了水面上，又在两女崇拜的眼神中逆流而上，如履平地般走在了飞流直下的瀑布中，这才用瞬身术跳到两人跟前。
“你们先试试爬树吧。要是一开始就练踩水的话容易掉进河里。湿身了感冒了就不太好了。”
薛天在两人面前又演示了一遍爬树，随后温和地说道：“你们两个，谁先来试一试？”
“我先来！”井野当仁不让，这种机会她才不会让给那个宽额头呢！
“井野……”小樱就要爆发了。
“没事，你们一起来吧。小樱，你去旁边那棵树。我会好好看着你们的。”
两人眼里再次冒出星星，都被他的温和帅气给俘虏到了。
井野这边爬到了一半就不慎掉了下来，薛天急忙稳稳地接住了她。看着她一脸花痴的样子，他也是保持着微笑，让她继续训练了。
“小樱，你不愧是这届学生里基础最扎实的一个啊。”薛天看着平稳站在树上的小樱，发出了啧啧赞叹。
井野那不服输的性子马上就上来了，她心里暗暗发誓，这场战争，她是一定不会输的！
于是乎，一下午的时间，薛天就变了一个分身出来，负责接住两女，他自己则学着龟仙人，给自己戴上了四百公斤的负重，在水面上来回奔跑。
天之御中里面的那个重力空间，就连辉夜自己进去了都被压得站不起来，他这具肉身现在虽然勉强达到了六道级，可还是弱了不少，根本没办法完全承载他的神力，还是必须得多多训练一下才行。他可是打算等习惯了负重之后，再进入那个空间好好练一练肉身，就跟超级赛亚人孙悟空一样。
“呼……呼……这个负重还真是……有点勉强了……”薛天喘息着坚持了两个多小时后，终于有些疲惫，重新回到了地面。
两女这会儿也已经到了极限，她们本来还以为这个训练很轻松，可越到后面越发现，这训练一点也不简单啊！
“先休息吧。看你们俩都那么累了。喝点水吧。”薛天拿了个保温杯，先递给了井野。
“谢谢，佐助君。”
“你们俩今天表现得都不错。小樱，你的基础很扎实，我估计再有一天的功夫，你就能完成爬树的训练了。井野，你还得加油，估计再有个两天左右，你也能完成这个阶段的训练了。”
“我知道了。我会努力的。晚上我要接着来训练。直到完成这个训练为止！”
“很好。忍者就是要有这个觉悟。你们俩先休息二十分钟，然后接着练。晚上咱们继续去吃烤肉补充体力。然后再来训练三小时。没准那会儿你们就都掌握这个技巧了呢！”
两人看着他甜甜的笑容，感觉刚才的疲惫都一扫而空了，不约而同地点了点头。
“佐助什么时候也懂这种特训了？难道是鼬或者富岳教给他的吗？”三代火影看着水晶球，疑惑地想着。
另一边，山中亥一躲在暗处，一直观察着三人，见他们确实是在训练查克拉控制技巧之后才暗暗点头，自顾自地离去了。
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