完美人生，从自律开始小说简介
主角叫的书名叫《完美人生，从自律开始》，这本小说的作者是超威橘猫创作的都市生活小说，情节引人入胜，非常推荐。主要讲的是：意外预知到自己将来的凄惨命运，林晨决定悬崖勒马，向自己黑暗的未来说不！ 从今天起，我林晨，不！再！做！咸！鱼！ 改变命运，从每天自律开始。 早睡早起，努力锻炼，用功读书，适度娱乐....... 当你开始认真面对生活后，你会发现，幸福来得如此自然，原本平平无奇的你，也可以成为万众瞩目的新星！ 过去无法挽回，未来可以改变。 愿每个人都能拥有一段无悔的青春。
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完美人生，从自律开始章节预读
接下来的一个多星期，林晨每天坚持落实着自己制定的训练计划。
得益于少年时期的散打训练，林晨的运动底子不错，但刚开始的两天还很吃力，一个早上练下来，浑身肌肉酸痛，尤其是大腿，又是跑步又是跳绳的，头天练完的时候，走路都困难。
讲真，要是在往常，林晨觉得自己大概率是撑不过前三天的。
但一想到自己要是不坚持下去，就要被系统抽干而死，林晨也就只能咬着牙齿强撑下去。
不过系统带来的3倍自律收益也不是开玩笑的，凭着毅力撑过了头两天的痛苦，从第三天开始，林晨惊讶地发现，自己的身体已经开始逐渐适应了这样的训练强度了。
肌肉开始不再酸痛，心肺功能也有了明显的提升，跑一千米下来脸不红心不跳，练散打空击的时候，自己的出拳出腿的速度也开始越来越快。
“这就是三倍训练效率的功效吗？”
林晨一个星期下来的训练成果，差不多等于别人苦练一个月的效果。
他的小腹开始愈发的紧致，人鱼线已经开始渐渐浮现了出来，全身上下的肌肉线条也越来越清晰。
照这样的进度下去，林晨觉得用不了多久，自己就能拥有一身雕塑一般的体魄。
这期间，那个扎高马尾的女孩子每天早上六点半左右的时候，都会出现在体育场上。
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